除了饮料和粥，配菜方面，主角主要食用虫肉、坚果、块根、菌类和蔬菜，有的经过烤制，有的生食。
烹调在历史上也是个不断进步的过程，原始人掌握火以后，才学会熟食，一开始主要是简单的烤制食物，变种是像叫花鸡这样埋在火堆下焖熟的。
在发明陶器后，人类就可以煮熟食物了，也有民族没有陶器，就利用牛胃当容器煮制食物的，但是这样的容器极易损坏。
中国在陶器发展到一定程度，或青铜器发明后，开始出现了甑这样的蒸具，可以蒸熟食物的，西方直到很晚才掌握类似技术。所以中国的主食——馒头、包子等都是蒸制的，而西方的主食——面包、饼干等却是烘焙（也就是烤）的。
至于炒的烹调方式，出现更晚，要等到铁锅和油脂十分普及后，才能够出现。
现代中国各大菜系的很多代表菜色，包括街边小吃，历史最长不过数百年，甚至很多是在民国后才出现的，古代平民和贵族的饮食，长期以来都比较单调。
强牺 kanzongyi.cc 读牺。主角现在想要拓展自己的菜肴品种，遇到的问题就是科技水平跟不上，他只能使用天然的或者原始人工的烹调用具，能够利用陶器煮制食物已算不小的进步，因此配菜只能采取生食或烤、煮的加工办法。
虫肉可以做成烤肉，也可以合进粥里煮一锅肉粥。主角主要吃的是黄粉虫肉，他拒绝食用其他王和后更加偏爱的肉质更细腻的蛆肉，毕竟人类对苍蝇及其幼虫的固定印象就是肮脏。
而黄粉虫，好歹人类也经常吃，像健身人群...(记住全网小说更新最快的枣子读书：www.zhaozhi.us)