但他只顾着看美女，竟全然没有注意到这套剑法之高深精妙。

这女子正是殷离。

数天前，苏乙离开后，殷离怅然神伤，痛哭了一场。

想到自己自幼便有的执念，又想着苏乙对她的好，不知不觉间，当年那个咬她的张无忌竟和苏乙两人的面孔渐渐重叠了起来。

殷离心如乱麻，不能平静，便折了根树枝，在院中练起了苏乙教她的剑法。

她又想起自己被废的毒功，想要重新捡起来练。

只是再次对着镜子看到自己的容貌时，她又犹豫了。

她本可以忍受黑暗，如果她未曾见过光明的话。

身为女儿家，又怎会真的甘心自己年纪轻轻就面目全非，惹人厌弃？

只是若是不练千蛛万毒手的毒功，自己还能练什么呢？

苏乙传授给她的剑法再好也只是外功，若是不练内力不修内力，就算剑法再好又有何用？

人家内力一荡，你的剑就被震掉了。

殷离还是决定重新修炼千蛛万毒手，只是看着自己的脸，她怎么也舍不得，她甚至有些后悔没有跟着师父金花婆婆学她的内功。

就在她纠结之际，突然想到了苏乙化去她毒功时，苏乙的内力在她体内循环的线路。

她心中一动，便一边回忆着当时情景，一边依葫芦画瓢。

哪知这一练，便一发不可收拾了！

苏乙的《易经洗髓经》本就一经修炼，便气灌百脉，只需导引，不需运劲，便能循环往复，生生不息。

再加上它有洗炼经脉、五脏六腑之神奇功效，练别的内功会觉得枯燥，但练《易经洗髓经》却会非常舒服，是会上瘾的。

尤其对殷离来说，她以前练的千蛛万毒手，一旦开始练功，每分每秒对她来说都是痛苦折磨。

和现在的内功相比，简直是一个天上，一个地下！

更别提，《易经洗髓经》本就是极为上乘的内功，修炼起来气血如虹，效果一日千里。

殷离练了不到一个时辰就不得不停下来了，因为她饿极了！

越是好的内功，见效快的内功，就越消耗气血。若是不及时补充身体，容易对气血造成亏空。

当然，殷离练的并非完整版的《易经洗髓经》，只是其中疗伤篇的一种变化，而且她没有心法口诀，只知其然不知其所以然，对于整部易经洗髓经来说，不能说只是皮毛，但也只占其精妙的十之二三罢了。

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