&#29306&#22914&#32&#120&#105&#110&#100&#105&#110&#103&#100&#105&#97&#110&#120&#115&#119&#46&#99&#111&#109&#32&#29306&#22914&#12290做为市场上最为常见的水果之一，香蕉的口味自然没的说，同时这种水果还具有丰富的营养价值以及食疗价值。

香蕉属于高热量水果，在一些热带地区，甚至有人将香蕉做为主要的粮食来食用。

香蕉的果肉的营养价值非常丰富，含有充足的碳水化合物，蛋白质，脂肪，还有多种微量元素和维生素。

除了营养丰富以外，香蕉还有很强的美容效用，含有一定量的褪黑素以及平稳血清素，经常食用可以美容养颜。

香蕉含有丰富的淀粉质，味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，可以治疗便秘，老少皆宜却并不适合脾虚泄泻者，这也是很多乐于减肥的现代人最...(记住全网小说更新最快的枣子读书：www.zhaozhi.us)