“还在我的范围之内。”杨海如此说道。

这下，大炮惊呆了，下意识的说了一句：“教官，你还是人吗？”

“今晚给你特别加餐，如何？”杨海看着大炮，带上了仿佛恶魔一样的微笑。

瞬间大炮就选择了闭嘴，不再多说一句话。

“好了，看你们现在的精神状态不错，今晚的话，应该都不用睡觉了吧？”杨海开始在那活动筋骨了起来，看着九人，勾了勾手指：“好了，接下来，我要开始揍人了，放心，我会一视同仁，除了大炮之外，我都只用一成力道，大炮两成力道，能不能撑过去，就看你们了。”

话音刚落，杨海就已经化为了九道残影朝着他们冲了过去。

“啊啊啊！”

瞬间，密林之中就响起了这些人此起彼伏的惨叫声！

一成力气，杨海的一成力气已经足够让他们生活不能自理了！

十分钟后，一个个都是鼻青脸肿的趴在地上，而身材最为魁梧的大炮已经感觉自己快要离开这个世界了，大口喘着气，看着杨海的眼神中带着浓浓的恐惧。

“还行，比我想象的耐揍一点，好歹还能有点反应，不是单方面的挨揍。”杨海倒是十分满意自己的杰作。

比想象的耐揍？

十分钟，仅仅十分钟的时间啊！他们九个人，唯一能做的就是，尽自己的全力让自己受到的伤稍微轻一点……

就连谭艳都感觉自己的骨头要散架了，口中说着别人不怜香惜玉的杨海自己也压根没有怜香惜玉的意思。

“别急，我看看啊……”杨海一遍说着，一边从自己带来的包里拿出了几瓶药：“来来来，一人一瓶，现在一人一粒，我帮你们恢复，然后休息半小时，我们继续。”

休息半小时，然后继续？！他们甚至都没有问这瓶中的药有什么用了，只剩下目瞪口呆和绝望。

整整一晚上的时间，揍人十分钟，休息半小时这个循环持续了至少五次，到后面杨海想到这药有限，才停止了这种残无人道的训练方式。

这是杨海为了让这群人高强度训练肉身而炼制出来的丹药，壮骨丹。

当初他在济世堂弄出这丹药的时候，柳汉升等人都惊呆了，又是一种已经失传已久的丹药！这就算了，杨海还直接弄了九瓶！这数目，放在很久以前都事骇人听闻的地步啊！

这壮骨丹有一个特别的效果，就是只要是跌打损伤，吃下去之后配合相应的调理手法，半小时的时间就可以痊愈！这东西在典籍之中一直有记载，但是和还元丹一样，无数人的眼中这丹药本不应存在这个世界上！这和仙丹有什么区别？！

当然，这丹方杨海也毫不犹豫的公开了，让柳老他们去自己研究了。

想到这丹药的那些成本，杨海都有些肉疼，这玩意对药材年份的要求可一点不比还元丹低啊！

最重要的一点，凡是吃下壮骨丹恢复的人，身体的强度都会得到显著的提高！

就像这来来回回五次下来之后，最后一次杨海已经需要二十分钟才能把这些人全部打趴下了。

这种极端的训练方式得到的效果也是分外显著的。

不过，白龙小队的九人现在明显有些遭不住了，看到杨海的眼神就像是收到了刺激的小猫咪一样，原本的信心和锐气差点都要被磨平了。

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