1，到了晚上，他的心里。就睡不着了。头脑特别的清楚。

躺在床上。翻来覆去的。却怎么也无法入眠。十分难受。

明天还要上班。这是最大的问题。如果明天没有精神，该怎么办呢？

他强迫自己。不去想事情。什么都不想。以求能够快速睡着。

2，晚上的时候。醒了几次？但是他没有起身。接着继续睡觉。

早上闹钟响起的时候，他就醒了。点了一根烟。舒缓自己的心情。

早起对他来说。是一件困难的事情。一直以来，都是如此。

对于这一点，他不否认。

3，今天一天。是他聊天时间最长的一天。平时的他。都不爱聊天的。

聊天的对象。是以前的一个同事。是一个美女。而且性格也挺好的。

他的话题。突然之间。也就多了起来。仿佛有说不完的话。他的心里。就是这么感受的。

4，面对这个美女。他表白了一下，遗憾的是，对方不答应。

他的心里。有些失望。但是，也没有特别的难受。

机会就在眼前。如果他不开口，肯定是没有机会的。如果开口失败了，他的心里。也没有什么遗憾了。

对于这件事情，他想的特别清楚。

5，下班之后，同事给她发了消息。他的工作之中。出了问题。

今天一天。主要的精力。都放在了聊天上面。工作的时候。特别的粗心。

对于这件事情，她也反思了一下。自己的心思。确实用在了别的地方。

6，今天的天气。特别的好。阳光充足。一片晴朗。

虽然天气很好，但是他的心情。却很沉重。这是肯定。

最近几天，天气都是特别的好。已经入冬了。但是也没有那么冷。

他的心里。还是挺怕冷的。从小到大，都是如此。

7，心情不好。他就刷了一会儿抖音。放松一下。娱乐一下。

抖音上面。还是有很多有趣的事情。心情不好的时候，值得一刷。

对他来说，抖音的一个功能。就是能够缓解心情。就是能够让自己开心起来。

情绪的调节。非常的重要。

8，他刷到了一条抖音。觉得很有意思。就看了两遍。仍然回味无穷。

其中的内容是？男人的一生。是如何度过？似乎都与压力相伴。

每个阶段。都有压力。而且这种压力。会让人喘不过气来。

视频的描述。也很真实。现实之中。就是这样的。

9，放下手机之后，他的心情。又糟糕了起来。这是肯定。

最近两天，他的心情。都很糟糕。似乎各个方面。都不如意。

如果再这么下去，他甚至觉的。自己会扛不住的。自己会崩溃的。

他这个人。也是比较会情绪化。

10，即使情绪再糟糕。也没有人可以诉说。也没有人可以分担。

这些情绪。需要自己去治愈。一直以来，他都是这样的。

他的自愈能力。还是很强的。什么事情？都需要自己去化解。

他不喜欢依靠别人。也没有什么人可以依靠。

11，他觉得，对于什么事情？他的心里。都是可以分辨的。

正因为如此，他的自愈能力。才非常的强。都是有原因的。

什么事情？都看得通透一点。对他来说，是一件好事。

如果心情不好了，就停下来想一想。如果想明白了，再继续行动。

12，下午的时候，他去了网吧。想玩儿一会儿游戏。想放松一下自己。

他的心里。就是这么想的。打游戏的时候，能够让他放松。

今天下午，他不想码字，没有心情的时候，码字会很累的。

这是他的经验之谈。

13，平时的他。如果打了三把游戏，就会下机的。这是习惯。

今天的他。却打了很多把游戏。因为没事可做。就一直不想下机。

由此可见，他今天的心情。的确很差。这是肯定。

打玩游戏。他的心情。就更加的差了。丝毫没有起到娱乐的效果。

14，印象之中。游戏一直在输。打到最后。一点心情都没有了。

今天他的发挥。还是很好的。每一把游戏。他都尽力了。

但是他的队友，的确很菜。可能是礼拜天的原因。学生都上线了。

他没有带节奏的能力。

15，如果下次没事做的话，不能再去打游戏。他的心里。就是这么想的。

因为打游戏。非常的浪费时间，而且。也不会有什么收获。

利用这个时间。可以去做别的事情。做自己喜欢的事情。有意义的事情。

值得去做的事情。非常的多。